Ți-ai tot propus de ceva timp să slăbești, să ai mai multă grijă de tine și să bei cei doi litri de apă de care auzi peste tot. Dar, nu știi cum se face, că nu se leagă deloc treburile: ieri ai uitat, azi ai avut program încărcat, iar mâine cine știe ce-o mai fi. […]
Au fost momente în care mă simțeam copleșită. Nu puteam să mai țin pasul cu problemele. Fie că era vorba despre datorii, ordinea din casă, atenția acordată copilului, sau lipsa cronică de timp pentru propria persoană. Și lucrurile nu păreau să se îmbunătățească vreodată. Dar timpurile acelea au trecut și lucrurile au început să se […]
Amânarea lucrurilor este unul dintre cele mai dăunătoare obiceiuri, după părerea mea. Pentru că te trage înapoi de la a-ți atinge obiectivele, oricât de mici sau de mari ar fi acestea. Iar dacă și tu ai obiceiul să amâni lucrurile, știi exact despre ce vorbesc. Și dacă ai intrat pe această postare, cu siguranță te […]
Fiecare dintre noi am vrea să avem doar zile în care totul merge ca pe roate, ne rezolvăm toate sarcinile și ne mai rămâne și ceva timp pentru o cafea cu prietenii în oraș. Cu adevărat productiv, nu? Din păcate, realitatea este cu totul alta, nu-i așa? Iar dacă asupra evenimentelor asupra cărora nu avem […]
Să fim sinceri: fiecare din noi mai „călcăm pe bec” când vine vorba de risipirea energiei electrice. Pentru că în vârtejul vieților noastre nu ne preocupă irosirea resurselor planetei. (Doar dacă suntem susținători ai Gretei Thunberg, ceea ce este cu totul altă poveste). Reducerea consumului de energie nu se referă doar la salvarea planetei, ci și […]
Cum pot unii oameni să aibă casa mereu ordonată și îngrijită, chiar dacă nu arată ca într-un catalog IKEA? Ai fost de curând într-o vizită neprogramată la niște rude și toate lucrurile erau la locul lor, nu era nimic lăsat vraiște, având totuși sentimentul că ai intrat într-o casă de om și nu într-o expoziție […]
Te trezești aproape în fiecare noapte din cauza nasului înfundat? Sau începi o criză de tuse la ora două dimineața, încât tușești cu fața ascunsă în perna ca să nu le strici somnul soțului și copiilor? Dacă nu este răceala de vină, atunci cel mai probabil este vorba de alergie. Boală care a început să […]
Numai cine a trăit înainte de 1989 știe ce înseamnă viața fără televizor și să tânjești după un film. Erau două ore de program în fiecare seară și ceva divertisment duminica. De aceea a fost de înțeles foamea nebună cu care românii în anii ’90 s-au repezit să privească la orice post tv, orice emisiune […]
Când trei medici de specialități diferite te întreabă „Cum stați cu stresul?” începi să te gândești serios dacă nu cumva stresul chiar este un factor de luat în seamă în ceea ce privește starea ta de sănătate. Ce este stresul, de fapt? Este un sindrom de adaptare a individului la agresiunile mediului (fizice, chimice, economice, […]
Toți avem. Un sertar de la bibliotecă, o cutie de depozitare ori măcar o cutie de pantofi care în curând va da pe dinafară de hârtii din cele mai diverse – de la facturi și rețete medicale, până la flyere cu meniuri sau abonamente la sală. Și cel mai ciudat este că niciodată nu avem […]
