10 metode de economisire a energiei electrice

Să fim sinceri: fiecare din noi mai „călcăm pe bec” când vine vorba de risipirea energiei electrice. Pentru că în vârtejul vieților noastre nu ne preocupă irosirea resurselor planetei. (Doar dacă suntem susținători ai Gretei Thunberg, ceea ce este cu totul altă poveste). Reducerea consumului de energie nu se referă doar la salvarea planetei, ci și […]

10 motive pentru care nu ai niciodată ordine în casă

Cum pot unii oameni să aibă casa mereu ordonată și îngrijită, chiar dacă nu arată ca într-un catalog IKEA?  Ai fost de curând într-o vizită neprogramată la niște rude și toate lucrurile erau la locul lor, nu era nimic lăsat vraiște, având totuși sentimentul că ai intrat într-o casă de om și nu într-o expoziție […]

Cum stați cu stresul?

Când trei medici de specialități diferite te întreabă „Cum stați cu stresul?” începi să te gândești serios dacă nu cumva stresul chiar este un factor de luat în seamă în ceea ce privește starea ta de sănătate. Ce este stresul, de fapt? Este un sindrom de adaptare a individului la agresiunile mediului (fizice, chimice, economice, […]

Cum să scapi de vrafurile cu hârtii

Toți avem. Un sertar de la bibliotecă, o cutie de depozitare ori măcar o cutie de pantofi care în curând va da pe dinafară de hârtii din cele mai diverse – de la facturi și rețete medicale, până la flyere cu meniuri sau abonamente la sală. Și cel mai ciudat este că niciodată nu avem […]

CUM SĂ TE MENȚII ÎN FORMĂ

Cu toții ne dorim să fim în formă, să mâncăm cât mai sănătos și să avem o viață echilibrată. De cele mai multe ori pentru un astfel de stil de viață se presupune că ar trebui să ne cheltuim banii pe abonamente la sala de fitness, sisteme inovative de gătit  și alimente ecologice. Poate. Dar […]